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Herzensruhe - Entspannung rund ums Herz - ABGESAGT!

Video-Präsenz-Seminar mit ZOOM

Wie kein anderes Organ reagiert das Herz auf unser Befinden. Das Herz kann vor Freude „hüpfen“ oder vor Kummer „zerreißen“. Was hat es auf sich mit unserem Herzen? Ist es nur eine „Pumpe“ oder doch ein „fühlendes“ Organ, gar der Sitz der Seele? Warum reagiert das Herz so stark auf unseren Stress, und wie können wir unsere Herzensruhe wiederfinden?
An diesem Nachmittag wagen wir einen Blick in unser Herz. Körperliche und psychologische Aspekte werden beleuchtet, altes und neues Wissen wird zusammengetragen. Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die das Herz beruhigen und das emotionale Wohlbefinden steigern. Abgerundet wird das Seminar durch ausgewählte herz-entspannende Musik und meditative Texte.

Wenn Kontaktbeschränkungen auf Grund von Corona eine Präsenzveranstaltung nicht möglich machen, findet der Vortrag als Video-Präsenz-Veranstaltung statt.

Wann:
Samstag, 05.12.2020, 14:00 Uhr - 18:00 Uhr
Wo:
Online - Nach der Anmeldung bekommen Sie einen ZOOM-Link zur Teilnahme
Referent/in:
Jutta Wekenmann
Hinweis:
Bitte vorbereiten: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. Decke und kleines Kissen. Das Sitzen auf dem Boden ist keine Voraussetzung.
Beitrag:
€ 35,-
Anmeldung:
bis 27. 11. 20 ans Bildungswerk

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