Qigong ist ein moderner chinesischer Begriff für eine Vielfalt von Traditionen des kunstvollen Umgangs mit Qi. Qi ist Lebensenergie, Vitalität, Lebendigkeit, Beseeltheit. Gong bedeutet beständiges Üben oder Pflege der Lebenskraft.
Qigong-Übungen sind vielfältig und für jeden Menschen zu erlernen. Sie vereinen Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft, sind sanft, geschmeidig, natürlich und ungezwungen und werden im Stehen, Gehen oder Sitzen ausgeführt. Sie verbinden Bewegung mit Ruhe.

Status:

Kursnr.: 23-1-01Z03

Wann: So. 2.4.2023, 10:30 - 13:30 Uhr

Wo: keb-Bildungsraum I/ II,III und IV

Beitrag: freiwillig