YONGA setzt sich zusammen aus Elementen von Yoga, Tai-Chi und QiGong.
Der Kurs lädt ein zur Entschleunigung und ist ein Ausgleich zum (Stress im) Alltag. YONGA hilft, zur Ruhe zu kommen, inneren Ausgleich zu finden und durchzuschlafen.
Balance- und ruhige Kraftübungen helfen gemeinsam mit meditativen Übungen, die eigene Kraft und Kreativität neu zu entdecken.
Um alle Sinne ganzheitlich anzusprechen arbeitet die Referentin zusätzlich mit ätherischen Ölen,

Status:

Kursnr.: 22-2-04-04

Wann: Do. 29.9.2022 - Do. 17.11.2022, 19:30 - 20:30 Uhr

Wo: Augustin-Bea-Haus Meditationsraum, einz.Termine i. keb Bildungswer

Beitrag: 69,00 €