Yonga - bewegte Entschleunigung im Alltag mit Elementen aus Tai Chi, QiGong und Yoga TAFF der TREFF aller Familienformen
Die Methode des YONGA lädt ein zur Entschleunigung und ist ein Ausgleich zum (Stress im) Alltag. es hilft, zur Ruhe zu kommen, inneren Ausgleich zu finden und besser durchzuschlafen.
Balance- und ruhige Kraftübungen helfen gemeinsam mit meditativen Übungen, die eigene Kraft und Kreativität neu zu entdecken.
Um alle Sinne ganzheitlich anzusprechen kommt noch der Duft ätherischer Öle zum Einsatz,
Hinweis: 15 Uhr Kaffee, ab 16 Uhr Thema
Anmeldung: bis 21.9.22, Kinderbetreuung auf Wunsch - bitte anmelden
Status:
Kursnr.: 22-2-01Z01
Wann: Sa. 24.9.2022, 15:00 - 18:00 Uhr
Wo: keb-Bildungsraum I/ II,III und IV
Beitrag: freiwillig
Anmeldeschluss: 21.09.2022