Programm » Ganzheitlich leben – Körper & Seele

Mit Achtsamkeit - Stress bewältigen: MBSR-Vertiefungskurs

Für Fortgeschrittene

Die Vertiefungsabende bieten Raum Inhalte aus dem MBSR-Kurs in der Gruppe zu vertiefen und innere Ressourcen wie Resilienz, Klarheit und achtsame Selbstführung zu stärken, um herausfordernde Situationen zu meistern.

Meditationserfahrene können ebenfalls ihre Praxis weiterentwickeln oder wieder aufnehmen.

Wann:
Mittwoch, 17.11.2021, 18:30 Uhr - 20:30 Uhr
und 24. 11., 1. 12., 8. 12., 15. 12. 2021, 12. 1., 19. 1., 26. 1. 2022, jeweils 18.30 bis 20.30 Uhr
Wo:
keb-Bildungswerk Reutlingen, Schulstraße 28, 72764 Reutlingen (Ortsänderung möglich)
Referent/in:
Maria J. Garcia, Zertifizierte MBSR- und Achtsamkeitstrainerin
Hinweis:
In der 2. Kurshälfte findet zusätzlich eine Intensiveinheit als Schweige-Retreat am Samstag. 22. 1. 22 von 9-17 Uhr statt.
Wenn Kontaktbeschränkungen auf Grund von Corona eine Präsenzveranstaltung nicht möglich machen, findet der Kurs als Video-Präsenz-Veranstaltung statt.
Beitrag:
240,-- €
Anmeldung:
bis 26. 10. 21 ans Bildungswerk

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