Programm » Ganzheitlich leben – Körper & Seele

Resilienz-Training für Meditationserfahrene und Teilnehmer unserer MBSR Kurse

Für Fortgeschrittene

 

Trotz hoher Anforderungen und komplexer Arbeitsbedingungen kraftvoll und gelassen bleiben? Resilienz – unser seelisches Immunsystem - lässt sich trainieren. Wir werden Meditationsübungen und Reflexionen erleben und die vielen Möglichkeiten erkunden, Resilienz aufzubauen.

Meditationserfahrene können ebenfalls ihre Praxis weiterentwickeln oder wieder aufnehmen.

Wann:
Mittwoch, 12.01.2022, 18:30 Uhr - 20:30 Uhr
8x, bis 2. 3. 2022, jeweils 18.30 bis 20.30 Uhr, Intensivtag am 19.3.2022
Wo:
keb-Bildungswerk Reutlingen, Schulstraße 28, 72764 Reutlingen (Ortsänderung möglich)
Referent/in:
Maria J. Garcia, Zertifizierte MBSR- und Achtsamkeitstrainerin
Hinweis:
In der 2. Kurshälfte findet zusätzlich eine Intensiveinheit als Schweige-Retreat am Samstag, 19.03.2022 im Augustin-Bea-Haus statt.
Wenn Kontaktbeschränkungen auf Grund von Corona eine Präsenzveranstaltung nicht möglich machen, findet der Kurs als Video-Präsenz-Veranstaltung statt.
Beitrag:
240,-- €
Anmeldung:
bis 3. 1. 22 ans Bildungswerk

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