MBSR- Achtsamkeits-Intensivkurs in Andalusien
6-tägiger Intensivkurs

Der 6-tägige Intensivkurs in El Pino Retreat, mit Blick über das subtropische Tal Valle de Lecrin, führt durch das vollständige MBSR Programm (Mindfulness Based Stress Reduction), das wissenschaftlich fundierte und weltweit am meiste erforschte Kursprogramm zur Stressreduktion nach Jon Kabat-Zinn.
Ziel unseres Seminars ist es, eine größere innere Ruhe zu erreichen, die uns durch das Privat- und Arbeitsleben trägt.
Der Kurs beinhaltet alle Meditationsformen, kurze Vorträge, Selbsterfahrungsübungen und regt zum Austausch in der Gruppe sowie zur informellen Praxis an. Meditationserfahrene können ihre Praxis wieder aufnehmen oder vertiefen.
Neben all dem soll genug Zeit sein, an diesem paradiesischen Ort aufzutanken, auszuruhen und sich von der wundervollen Natur inspirieren zu lassen.
Die Woche wird abgerundet durch Wanderungen zu Kraftorten der Umgebung und einen Ausflugstag nach Granada und dem Weltkulturerbe der Alhambra.
Flyer mit ausführlichen Informationen bitte anfordern oder siehe Homepage!

Status: Plätze frei

Kursnr.: 24-2-04-01

Wann: 29. 9. - 6. 10. 2024

Wo: El Pino Retreat, Granada in Spanien

Beitrag: 285,00 € zzgl. 7 Übernachtungen € 495,- DZ Vollpension, € 630,- im DZ zur Einzelnutzung. Bei Kursanmeldung bitte Angabe, ob DZ oder EZ gewünscht. Diese Kosten sind separat und direkt mit dem Seminarhaus abzurechnen. Die An- und Abreise einschließlich Versicherungen erfolgen in eigener Regie und Verantwortung.

Dokumente zum Kurs: Flyer MBSR Intensiv-Woche Spanien - 2024/25

Anmeldeschluss: 31.08.2024

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