Mini-Kurs "Vegan Basics"

Hier bist du goldrichtig, wenn du mehr auf regionale und faire Pflanzenpower setzten möchtest!

Es ist völlig egal, ob du vegan, vegetarisch oder mischköstlich isst – du hast in jedem Fall einen Mehrwert, wenn du weißt, was dir gut tut. Ganz entspannt und unkompliziert.

Was nimmst du mit aus dem Mini-Kurs?

Die „Warums“ des Veganismus
Die „Wies“ der pflanzlichen Ernährung mit vielen wertvollen Informationen über Proteine, Ballaststoffe, wichtige Fettsäuren, Aufwertung der Bioverfügbarkeit, Zubereitungsarten und vielem mehr
Die „Was“ der pflanzlichen Küche – also Ideen und Anregungen, welche Lebensmittelgruppen und Beispiele einfach zu integrieren und dabei lecker und gesund sind
….und viele „How-to“ Rezepte und Möglichkeiten, das Kochen bunt und vital zu gestalten
Begleitmaterial zum Nachlesen

Wie läuft der Mini-Kurs ab?

Du bekommst deinen Zugangslink
Wir treffen uns zweimal in einer kleinen Gruppe einmal die Woche für ca. 45 Minuten
Du erhältst Input zu den Themen oben
Du hast ausreichend Zeit um deine persönlichen Fragen zu stellen

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 24-1-04-20

Wann: Di. 12.3.2024 - Di. 19.3.2024, 19:00 - 20:30 Uhr

Wo: Online

Beitrag: 24,00 €

Anmeldeschluss: 05.03.2024

Kooperation: keb Bildungswerk, Evangelische Bildung Reutlingen


Datum
12.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online