Jede kann sich wehren! Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen Für junge und junggebliebene Frauen von 18 bis 49 Jahren

Auf dem Nachhauseweg, am Arbeitsplatz, beim Date oder mit Bekannten … Immer wieder erleben wir Situationen, in denen wir uns unsicher oder sogar bedroht fühlen und nicht wissen, wie wir reagieren sollen.
In diesem Kurs können Frauen mithilfe von körperlichen Techniken und Selbstbehauptungsstrategien lernen, unangenehme oder bedrohliche Situationen schon im Vorfeld zu erkennen und abzustoppen – und sich notfalls bei einem Angriff wirkungsvoll zu verteidigen.
Durch Übungen zur Körpersprache, Rollenspiele und mentales Training wird das Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten der Gegenwehr gestärkt. Der Kurs setzt keine sportlichen Fähigkeiten voraus.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 22-1-08P04

Wann: Sa. 9.7.2022, 10:30 - 17:00 Uhr

Wo: Reichenbach / Fils

Beitrag: 55,00 € (Ermäßigt: 45,00 €)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Info:

Anmeldung bis 23. Juni: keb Esslingen, Tel.: 0711 - 38 21 74, info@keb-esslingen.de

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