Referent/innen keb

Andrea Rosa Simma

Andrea Rosa SimmaAmpferweg 5
72072 Tübingen
Telefon: 07472/ 9807903
Mobil: 01573/ 2026260
E-Mail: a.simma@gmx.de
Internet: www.andreasimma.de
www.bauchkultur.de

 

Beruf/Qualifikation:

Kulturwissenschaftlerin und Ethnologin M.A., Buchhändlerin, Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, systemische Coach (DGSF)

Themenfelder insgesamt:

Gesundheitsförderung, Bewegungs- und Entspannungstraining, Ressourcenstärkung und Strategien zur Stressbewältigung, Persönlichkeitsentwicklung, Soziale Kompetenzen, Biografiearbeit

Themenvorschläge:

  • „Gelassen und sicher im Stress“: Stress erkennen und verstehen – Stress bewältigen.
  • „Der Mensch ist, was er isst“: Stoffwechselgerechte Ernährung mit intelligenten Nahrungsmitteln
  • „In der Ruhe liegt die Kraft“: Energiemanagement mit Bewegungs- und Entspannungstraining.
  • „Wer bin ich – Meine Biografie“: Erinnerung an die Vergangenheit, Begleitung in der Gegenwart, Perspektive für die Zukunft
  • „Dein Bauch ist klüger als Du“: Körperorientierte Methode zur Entscheidungsfindung in Veränderungssituationen

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